相信生活中很多小仙女都和小编一样，每每看见体重秤上的数字就一发不可收拾的想要减肥，却又管不住自己这张寻求美食的嘴，在美食与美之间摇摆不定，简直是太痛苦啦。
不过今天，小编就来发福利啦，快来看看那些适合减肥，美味健康又低热量的小零食吧！
NO.1 低脂零食紫薯棒
亲测有效不长胖！这个绝对是所有减肥少女的福音，不添加糖不含油，绝对不长胖，而且口感甜甜的（是紫薯自带的那种甜哟~）
一根紫薯的热量大约是4.9大卡，如果一碗米饭大约是116大卡的话，这个紫薯棒吃十根才49大卡！
在减肥饿得饥肠辘辘、看什么都想吃的时候，不妨来试试无糖低脂的紫薯棒吧，绝对是惊喜哟。
NO.2 各种坚果
虽然坚果热量很高，脂肪含量很高，但是它却有益于减肥。
很多人就有疑问了，高热量、高油脂的坚果还能减肥？
这你就不知道了吧，坚果里的脂肪都是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸的摄入，在一定程度上会提高食物热效应，从而使得进食本身引起大量能量的消耗。
并且坚果含有丰富的膳食纤维素，饱腹感强，适量食用有助减肥。
关键的关键是，坚果真的很好吃哎！所以减肥期间的小仙女们，可以每天摄入适量的坚果哦。
NO.3 无糖蛋卷
先告诉各位小仙女们，无糖蛋卷不是真的不含糖啊。
按照国际标准，无糖的要求是每100g或者100ml中的含糖量不超过0.5g。所以说无糖蛋卷里含的糖真的是超低，简直是低到不能再低了。
无糖蛋卷的甜味来源有很多种，但是无论哪种都不是蔗糖！而且虽然蛋卷软软的，但是不粘牙哦。
要提醒各位小仙女一定要去正规超市买啊，不然买到含糖的蛋卷就很难受了。
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NO.4 无添加全麦燕麦饼干
燕麦是当之无愧的粗粮王啊，全燕麦饼干更是减肥中不可或缺的代餐饼干，会产生很强大的饱腹感。
燕麦含有丰富的营养素和纤维素，可以帮助我们减轻体重，还能帮我们预防癌症！让你一边吃一边瘦，还能一边享受健康生活。
NO.5 水果
减肥怎么能忘记水果呢！当然不能了，水果绝对是至关重要的啊，既补充了水分，让你水灵灵的，还解馋不贵。
我个人比较倾向于苹果啊橘子之类的苹果，不过各位小仙女要注意，有一些水果也是不能多吃的，吃多了上火就不好了。
而且水果在你刚刚有饥饿感的时候吃最好了，不会挑起食欲又能缓解饥饿，饭后半小时吃水果营养价值更高哦！
NO.6 泡椒金针菇（80卡）
辣辣的金针菇无论是冬天还是夏天吃起来都很爽哇，相信很多小仙女都和我一样对他爱不释手。特别香又特别有嚼劲，小小的一包很容易就被圈粉哇。关键是一包的热量才80卡左右，真的不高了。
虽然说这些小零食都是好吃又热量不高，但是小仙女们还是要克制啊，虽然好吃，但是也不要贪吃啊，不然好不容易得来的减肥成果，就要离你而去了。
原文: 明明是吃货属性，却又励志减肥的小仙女们，你们的福利来啦！
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